Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 85,93g | Kolh.: 80,81g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Растительное Масло, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ane4kaanuta 's vikthistorik
|