Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
576 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 7,44g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Nasi Uduk. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Wall's Cornetto Oreo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reihanfitria 's vikthistorik
|