Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 99,20g | Kolh.: 178,67g.
Frukost: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir. Lunch: Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Middag: Oeuf (Entier), Persil, Pomme de Terre, Feuille de Brick, Thon, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Marque Repère Salade Crudités Surimi. Snacks/Annat: Banane, Épi d'or Muffins Complets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Celine.charlery 's vikthistorik
|