|
oh man 😶
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 81,89g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Banane, Yokebe Yokebe Classic, Kaffee mit Milch. Lunch: Thunfischsalat, Camembert. Middag: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|