Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 32,47g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Хурма. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|