Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 44,08g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Магнит Яйцо Варёное, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|