Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
2303 kcal
|
Fett: 102,96g | Prot: 168,28g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Kebab, 4F Fuel WPC Strawberry Flavour. Lunch: Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|