Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
620 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 42,96g | Kolh.: 16,07g.
Frukost: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Эдам 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|