Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 58,88g | Kolh.: 155,22g.
Frukost: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Красное Яблоко, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко, Philadelphia Филадельфия Лайт, Рассольник, Хлебец. Middag: Груша, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре, Молоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|