Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1645 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 120,27g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Гречка Отварная, Яйцо, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Nutriversum Pure Iso Pro, Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|