Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
206 kcal
|
Fett: 2,89g | Prot: 36,73g | Kolh.: 11,30g.
Middag: Brokkoli, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Champignons, Zucchini, Kirschtomaten. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
vielleicht böse, 5 Kg und Du hast dein Ausgangsgewicht wieder ! Ran an die Party !!
02 nov 22 av medlem: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kataklysmus 's vikthistorik
|