Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 68,48g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: ВкусВилл Сметана 15%, Лактис Сырники Творожные Запечённые, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Global Village Лобио с Фасолью. Middag: Магнолия Голень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Bacardi Ром Bacardi, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|