Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
959 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 55,34g | Kolh.: 66,09g.
Frukost: Масло Гхи, Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Middag: Mokate Сухие Сливки, Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|