Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
995 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 28,93g | Kolh.: 111,81g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Дымов Сосиска Молочная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Усладов Торт Пломбирный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|