Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 71,35g | Kolh.: 243,98g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой . Lunch: Варенье, Сахар, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Grow Food Овсяная Каша с Тыквой. Snacks/Annat: Мандарины, Кефир 2,5%, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|