Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
607 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 24,35g | Kolh.: 62,08g.
Frukost: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Leberkäse . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|