Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 53,45g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Чай с Сахаром, Гречка с Курицей. Lunch: Жареная Картошка, Седьмой континент Хурма, Борщ с Курицей. Middag: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|