Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 59,99g | Kolh.: 122,75g.
Frukost: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Котлета Куриная, Помидоры, Морковь, Редис. Middag: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|