Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
2055 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 48,49g | Kolh.: 358,16g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Annat: Огурец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|