Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1855 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 99,43g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Жареное Яйцо, Магнит Баклажан, Hochland Фетакса, Помидоры. Lunch: Чай, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Ратимир Рулет "Домашний", Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Bravolli Птитим Готовый. Middag: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Клубника с Сахаром, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateika.89 's vikthistorik
|