Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
44,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 47,84g | Kolh.: 152,66g.
Frukost: Яблоко Чиабатта с Курицей, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Яблоко Жульен Куриный с Грибами Сливочный. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сашкааааааааааа 's vikthistorik
|