Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
677 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 37,51g | Kolh.: 74,51g.
Frukost: Fazer Amica Pannukakku . Snacks/Annat: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|