Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 82,22g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: Смешанные Орехи, Fazer Печенье с Малиной , Куриное Филе Вареное, Premier Of Taste Смесь Быстрозамороженная Овощи по-Деревенски . Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сырная Лепешка. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina_duck 's vikthistorik
|