Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 44,66g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Адреналин Раш Адреналин Раш. Lunch: Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тофу Итальянский, Рис Вареный. Middag: Растительное Масло, Курица (Жареная в Панировке), Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Сырные вафли с зеленью. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buczyszka💜 's vikthistorik
|