Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
818 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 42,54g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Original. Middag: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Annat: Great Value Fruit Cocktail in 100% Juice, Honeymaid Graham Crackers, European Type Grapes, Lemon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gloverlatasha001 's vikthistorik
|