Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
2602 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 91,61g | Kolh.: 372,38g.
Frukost: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Адреналин Раш Адреналин Раш, Молочная Станция Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Б.Ю. Александров Суфле. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|