Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lunch: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. Middag: Nestle Kit Kat (Fun Size). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|