Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
125,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
2394 kcal
|
Fett: 122,63g | Prot: 80,74g | Kolh.: 235,68g.
Frukost: Butter , Toasted White Bread , Soft Boiled Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Jacob's Cream Crackers, Cheese Sandwich. Middag: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|