Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
969 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 53,49g | Kolh.: 79,23g.
Lunch: Славянский Дар Хреновина, Пшеничный Хлеб, Гречка по-Купечески с Курицей(М). Middag: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, СибКолбасы Грудка Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, СибКолбасы Грудка Индейки. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|