Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1520 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 51,17g | Kolh.: 132,34g.
Frukost: Tesco Christmas Pudding, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Butter , Morrisons The Best Prosciutto Cotto, White Bread . Middag: Butter , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Annat: Chocolate Puddings , Gin, Propercorn Salted Microwave Popcorn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|