Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1080 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 24,80g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gluten Free Bread. Middag: Mashed Potato, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|