Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 73,85g | Kolh.: 129,89g.
Frukost: Виктория Тефтели на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Батон Нарезной. Middag: Кефир 2,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|