|
...bin minimal stolz auf mich! ☺️
|
83,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
919 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 15,65g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose). Lunch: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Bauernbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Knoblauch, Tomaten. Middag: Gut & Günstig Cupcakes, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 nov 22 av medlem: sjw*
|
|
Su.Bi.Dooh 's vikthistorik
|