Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 37,78g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой, Кофе с Сахаром. Lunch: Блинчики с Мясом. Middag: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Карась Жареный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Shinkorenko 's vikthistorik
|