Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
117,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
861 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 57,13g | Kolh.: 54,45g.
Lunch: da Fazenda Pão de Queijo, Sopa de Legumes, Patê de Atum, Queijo Mozzarella, Pamplona Bacon Fatiado, Peito de Frango. Snacks/Annat: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|