|
29.10
ОГ-97
ОТ-79
ОБ-98
Ж-90
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2014:
|
1787 kcal
|
Fett: 91,33g | Prot: 64,50g | Kolh.: 177,08g.
Frukost: Пискаревский Сметана 15%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный. Lunch: Нестле Пломбир 48 Копеек, Нестле Пломбир 48 Копеек. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Помело, Maltesers Maltesers, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|