|
Better. Getting there.
|
96,3 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1666 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 119,86g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Arby's Real Country Style Rib Sandwich. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Ketchup Packet , StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger . Middag: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|