Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1722 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 64,74g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Малика Торт Фисташковый. Middag: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Лэнд Бефстроганов из Говядины, Грабли Картофель Жареный Соломкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|