Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
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61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 november 2022:
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1745 kcal
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Fett: 65,56g | Prot: 66,11g | Kolh.: 226,01g.
Frukost: Soy Boisson au Riz de Camargue , Franprix Flocons d’avoine Complets Bio, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Les Croisés Parmesan , Huile Végétale de Colza, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Endive. Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Gastromer Soupe de Poissons , Endive, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pomme. mer...
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stadig vikt
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yesican13 's vikthistorik
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