Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
759 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 26,79g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Elma, Bal, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Menemen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|