Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
300 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 11,97g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|