Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2014
|
93,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2014:
|
1357 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 45,70g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Maredsous Light 7%, Salami, Wit Brood. Lunch: Délifin Fijn Vleesbrood, Wit Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Preisoep. Middag: Carrefour Boomstammetjes, Cribbits Wortelpuree. Snacks/Annat: Lay's Light Paprika. mer...
|
|
2806 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|