Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 9,16g | Prot: 36,94g | Kolh.: 67,82g.
Lunch: Äpfel, Sojamilch, Lidl Haferflocken. Middag: Wasa Vollkorn, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Weißkohl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|