Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
550 kcal
|
Fett: 5,76g | Prot: 43,26g | Kolh.: 84,23g.
Lunch: Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь (Замороженная), Global Village Булгур. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|