Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 87,00g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Тыква, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|