Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2014
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49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2014:
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964 kcal
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Fett: 19,73g | Prot: 52,05g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Gerblé Chocolat Noir, Emco Musli Traditionnel, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Aldi Beurre 40%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Tastino Sereyale Biscuit Son D Avoine Chocolat, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Rians La Faisselle 0%, Pain, Cora Brocolis Fleurette, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf Cuit, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Valrhona Orangette, Haribo Cocobat, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Courgette, Leader Price Laitue Iceberg, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Snacks/Annat: Gerblé Chocolat Noir, Clémentines, Delisse Yaourt Vanille 0%, Blédina Pomme Poire Mandarine. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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