Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
3307 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 125,99g | Kolh.: 511,77g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Alpura Yogurt de Fresa, Yoplait Yoghurt Natural, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lunch: Gelatina, Sandwich, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Middag: Plátano, Avena, Kellogg's Zucaritas, Gamesa Crackets Minisandwich. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•.ashlyn.• 's vikthistorik
|