|
Процесс неспеша идёт. Очень хочется к концу недели увидеть на весах первой цифру 6 🤞
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 117,48g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Чай, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Middag: Салат Крабовый, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Тоже жду заветную цифру 6 🥹
02 nov 22 av medlem: mrs_helen_krav
|
mrs_helen_krav, надеюсь, скоро увидим 😊
02 nov 22 av medlem: In.fog
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|