Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2014
61 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 oktober 2014:
1673 kcal Fett: 55,69g | Prot: 171,35g | Kolh.: 103,43g.   Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Rolnik Sałatka Szwedzka, Łowicz Żurawina, Jajko na Twardo, Zupa Ogórkowa. Middag: Kujawski Olej, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Light Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gryzipiórka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.