Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 28,42g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Kraft Keju Slice, Anlene Vanila, Tepung Kulit Taco, Telur Rebus. Snacks/Annat: Roma Cookies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yayuksafitri 's vikthistorik
|